Женское здоровье » Облако тегов » фитнес по группе крови

Фитнес по группе крови

Автор: admin
Фитнес по группе крови

Фитнес вошел в наш образ жизни очень прочно. Теперь уже не только звезды "истязают" себя на тренажерах. Сегодня любая из нас понимает, что занятия в спортивном зале под наблюдением тренеров, подбирающих нагрузку персонально для вас, идет на пользу не только вашей фигуре, а в первую очередь, здоровью и даже настроению.

А вот как выбрать правильный вид фитнеса? Иногда трудно заранее представить, какие тренировки вам будут под силу и принесут удовольствие. Если выбор зашел в тупик, попробуйте воспользоваться последней разработкой ученых, которые выяснили, что ваши ощущения от занятий фитнесом зависят от группы крови.