Целлюлит и стресс

Автор: admin
Целлюлит и стресс

Статистика неумолима - стрессовые ситуации у женщин случаются в два раза чаще, чем у мужчин. Но какова бы ни была причина стресса, реакция организма на него практически одинаковая: надпочечники начинают активно вырабатывать адреналин и другие гормоны стресса. Это ведет к усиленному сердцебиению, повышается давление, учащается дыхание, изменяется водно-солевой баланс, повышается содержание сахара в крови и т.д.


Четыре причины, чтобы женщине заняться фитнесом

Автор: admin
Четыре причины, чтобы женщине заняться фитнесом

В последнее время занятия фитнесом получили большую популярность. Фитнес – это ведение активного образа жизни, который сочетает в себе систематические занятия спортом и, конечно же, правильное питание. Благодаря такому гармоничному сочетанию, занятия фитнесом не только укрепляют здоровье, но также улучшают внешний вид женщине, и дарят отличное настроение и хорошее самочувствие.


Добро пожаловать на наш портал! Мы стараемся почаще обновлять сайт, поэтому заходите к нам еще!