Главные секреты рациона худых людей

Автор: admin
Главные секреты рациона худых людей

Как часто многие из нас, глядя на худенькую соседку, с аппетитом поедающую пирожное с кремом, горестно думали: "Дарит же природа такое счастье некоторым – есть и не поправляться". Конечно, такие мысли небезосновательны, ведь и генетика, и скорость обмена веществ, и образ жизни, и стрессы играют важную роль в наличии или отсутствии лишних кило в области талии. Правда, есть еще одна важная составляющая на пути к стройной фигуре – культура питания и пищевого поведения. А это уже не зависит от природы, этому может научиться каждая из нас. Наши маленькие секреты раскроют вам тайны поведения худых людей.