Мужские гормоны: зачем они женскому организму?

Автор: admin
Мужские гормоны: зачем они женскому организму?

Гормонов в нашем организме довольно много — пролактин, прогестерон, эстрогены, фолликулостимулирующий гормон, лютеинизирующие гормоны, андрогены — и все они составляют гормональный фон, при котором организм трудится как часы и выполняет все, возложенные на него задания (красота волос и кожи, зачатие и сохранение беременности и т.д.) В этом гормональном «оркестре» трудятся мужские половые гормоны тестостерон и ДГЭА-с (дегидроэпиандростерона сульфат).


Бикини-готовность: Как открыть пляжный сезон на высшем уровне

Автор: admin
Бикини-готовность: Как открыть пляжный сезон на высшем уровне

Давно известно, что чем интенсивнее двигаться, тем скорее испарятся и лишние килограммы, и эффект «апельсиновой корки». Как наполнить движением нашу ежедневную жизнь?

Забудьте о лифте и ходите по лестнице - причем не только спускайтесь, но и поднимайтесь. Не на 20-й этаж, конечно, но постарайтесь преодолеть хотя бы этажей пять. Можно даже вспомнить детство и поперепрыгивать через ступеньки для увеличения полезного эффекта.

Выйдите из автобуса на одну остановку раньше или припаркуйте машину за пару кварталов от офиса - прогуляйтесь, желательно быстрым шагом. Не обязательно делать это каждый день, достаточно 2-3 раз в неделю.


Гормональный дисбаланс

Автор: admin
Гормональный дисбаланс

Гормональные нарушения - один из признаков нашего времени. Наш организм -самодостаточная система, тем не менее, на нее влияют различные внешние воздействия, такие, как постоянно меняющаяся в отрицательную сторону экология, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, прием многочисленных лекарственных препаратов и, конечно же, возраст. Все это не может не отражаться и на гормональном фоне.


Мед и соль против целлюлита

Автор: admin
Мед и соль против целлюлита

В настоящее время существует масса косметических средств, действие которых направлено на борьбу против целлюлита. Однако не будем забывать про дары природы, которые могут быть не менее эффективными, чем дорогостоящие препараты. Все, что вам нужно – это вооружиться необходимыми знаниями и выделить немного времени для ухода за своим телом.


Как избавиться от веснушек, пигментных пятен. Отбеливание кожи. Народные средства.

Автор: admin
Как избавиться от веснушек, пигментных пятен. Отбеливание кожи. Народные средства.

Веснушки – это пигментные пятна в верхнем слое кожи. Веснушки — мелкие желтовато-коричневые пятна округлой формы, появляющиеся обычно на открытых участках кожи, чаще на лице. Причина их появления – наследственность.Иные пигментные пигментные пятна возникают в процессе нашей жизни по разным причинам. Очень часто пигментные пятна появляются во время беременности и в старости.


Как сохранить здоровые и красивые зубы

Автор: admin
Как сохранить здоровые и красивые зубы

Еще с древних времен люди стали использовать самые разные средства, удаляя остатки еды с помощью специальных приспособлений для того, чтобы зубы были здоровыми и крепкими. Специальным порошком из сточенных камней или из золы, шерстью, пропитанной медом, и другими подручными средствами они чистили зубы. Применяли для этого также древесный уголь и соль, смолу деревьев или различные растения и т.д.


Процесс избавления от лишнего веса начинается в голове

Автор: admin
Процесс избавления от лишнего веса начинается в голове

Для того, чтобы сбросить лишний вес надо поверить в себя, настроиться на успех и не поддаваться влиянию окружающих.
Давно известно, что все проблемы «сидят» в голове. Так и проблема лишнего веса в большинстве случаев психологическая, нежели соматическая. И прежде чем начинать разнообразные «похудательные» мероприятия (диеты, фитнес и пр.), надо решить эту психологическую проблему, тогда процесс избавления от лишнего веса пойдет значительно эффективнее.


Какие сковородки провоцируют артрит

Автор: admin
Какие сковородки провоцируют артрит

Высокое содержание перфтороктановой кислоты (используемой для изготовления тефлонового покрытия) в крови человека на 40% повышают риск развития артрита.

К такому выводу пришли ученые из медицинского института при Университете Западной Виргинии. Исследование было проведено среди населения в районе химического завода в Огайо.


Anbar is elanlari