Женское здоровье » Последние публикации на сайте

Упражнения против целлюлита

Автор: admin
Упражнения против целлюлита

Целлюлит и упражнения - близнецы-братья, ни одна методика против целлюлита не будет иметь эффект, если не поддерживать ее физическими упражнениями. Какие же упражнения помогут избавиться от целлюлита?
К сожалению, на форумах я часто встречаю подобные вопросы от женщин - почему мы говорим о целлюлите и упражнениях, если это, с их точки зрения, трудно и малоэффективно, тогда как салоны всем желающим избавиться от целлюлита предлагается огромное количество более удобных методик, не требующих упражнений, нагрузок и спортзалов.


7 секретов омоложения без скальпеля

Автор: admin
7 секретов омоложения без скальпеля

Радикальная пластическая операция стоимостью в сотни тысяч рублей вовсе не единственный способ начать выглядеть моложе и стройнее. Пластический хирург из США доктор Александер рекомендует эти несколько способов омоложения без скальпеля.

Здоровое питание и диета. Мы все про это знаем, но важность здоровой диеты и размера порций невозможно переоценить. Ведите дневник, куда записывайте все, что съедаете за день. Это отличный способ понять ваш режим питания и подумать о том, как сделать его более здоровым и менее калорийным


Мама и бойфренд спасли Пэрис Хилтон от истощения

Автор: admin
Мама и бойфренд спасли Пэрис Хилтон от истощения

Одна из самых известных тусовщиц мира признается: «Когда мне было слегка за 20, я только и делала, что развлекалась. Ни одна лучшая вечеринка на планете не обходилась без меня». И это стоило Пэрис Хилтон проблем с весом. Перед ней часто стоял выбор — поесть или развлечься? И звезда всегда выбирала второе.


Практика медитации

Автор: admin
Практика медитации

Истоки древнего метода расслабления йогов ведут из Индии.

Сегодня практика медитации стала популярной во всем мире, но в Европейских странах и в России в основном распространены способы саморегуляции в облегченной форме, так сказать, для ленивых. Но это не значит, что они менее эффективны, просто в условиях городской жизни порой так не хватает времени, чтобы выделить его для себя.


Лечение водой

Автор: admin
Лечение водой

"Живая" и "мертвая" вода. Можно ли ее использовать? Любое оздоровительное средство можно и нужно использовать для своего лечения и оздоровления. Касается это и так называемой "живой" и "мертвой" воды. "Живая" и "мертвая" вода получается методом электролиза. "Живая" вода имеет выраженные щелочные, заживляющие свойства, а "мертвая" — кислые, дезинфицирующие. Пропускание электрического тока через
воду, изменяет и ее внутреннюю структуру, стирает вредную экологическую информацию. В результате обработки электрическим током вода приобретает целебные свойства. В зависимости от болезни, стадии ее развития применяют щелочную — "живую" — или кислую — "мертвую" — воду.


Питание при целлюлите

Автор: admin
Питание при целлюлите

Решить проблему целлюлита можно, нормализовав свое питание и тем самым наладив правильный обмен веществ. Как же правильно питаться, чтобы избавиться от целлюлита?
Секрет счастья и здоровья, как известно, кроется в гармонии. А гармония в питании – это целое искусство. И питание при целлюлите здесь не исключение. Что интересно - на самом деле хитрого в том, чтобы питаться правильно, ничего нет.


Занятие фитнесом и правильное питание.

Автор: admin
Занятие фитнесом и правильное питание.

Бодрость, красота, прекрасные физические данные иногда кажутся недостижимыми, но это поверьте неправда. Стоит приложить немного усилий и Ваши мечты исполняться. Правильное сочетание питания и занятий спортом приведут Вас к достижению цели.
Вы долго думали и наконец – то приняли решение заняться спортом, вести здоровый образ жизни. Достигнуть желаемых результатов, можно только при условии, что занимаясь спортом, и не забывать о правильном питании.


Тестостерон у женщин

Автор: admin
Тестостерон у женщин

Иногда у женщин появляются усики – это говорит о том, что в крови много мужского полового гормона тестостерона. Именно он вызывает у женщин появление мужских черт: рост волос в неположенных местах, грубый голос и даже изменение контуров тела путем перераспределения подкожно-жировой клетчатки.